Infraszauna - Használata és előnyei; kik nem használhatják
Kikapcsolódás, fogyás és egészségmegőrző hatás! A gyógyászatban, a sportkörökben és a szépségiparban is népszerű az infraszaunák alkalmazása a szervezetre gyakorolt számos pozitív hatása miatt. A magas hőmérsékletre érzékenyek is biztonságosan élvezhetik a szaunázás örömeit!
A Bionwell infraszaunákat megtekintheti ide kattintva!
A Bionwell infraszaunák használatának előnyei
A Bionwell Infraszaunák olyan infrasugarakat juttatnak szervezetébe, melyeknek jótékony fiziológiai hatásai vannak. Serkentik vérkeringést, kitágítják a véredényeket, valamint elősegítik az izmok és a szövetek gyógyulását is. Használhatják azok is, akik bezártság érzettel küszködnek, illetve azok is, akik nem bírják a meleget, hiszen a működési hőmérséklet mindössze 30-60℃, és az üvegbetétes ajtót akár nyitva is tarthatjuk, ugyanis nyitott ajtó mellett is érvényesül az infraszaunában működő infravörös sugarak jótékony hatása.
Kedvező élettani és esztétikai hatásaik
-
Fokozzák a vérkeringést, kitágítja a véredényeket, segítik a lágy szövetek és az izmok gyógyulását, erősítik a szívizmokat, növekszik a szervezet teherbíró képessége
-
Fájdalomcsillapító hatásuk van: reumás ízületi gyulladás, hátfájás, isiász, lumbágó, fejfájás, görcsök, rándulások és más izom vagy csontbántalmak esetén. Az időskori fájdalmak sok fajtája enyhíthető a Bionwell infraszaunákkal.
-
Elősegíthetik a fogyást - akár 600-800 kalóriát is elégethet a szervezet, melynek nagy része víz, de nem elhanyagolható a zsírvesztés sem. Sporttal és megfelelő táplálkozással kombinálva nagyon hatékony zsírégető. A hagyományos szaunákhoz képest 300%-al hatásosabbak zsírégetésben.
-
Hozzájárulnak az immunrendszer normál működéséhez, megszabadítanak a méreganyagoktól - A verejtékezés segít a méregtelenítésben, a testből segít kiüríteni a rákkeltő hatású nehézfémeket (ólom, higany, cink, nikkel és kadmium), valamint az alkoholt, a nikotint, a szódiumot, a kénsavat és a koleszterint.
-
Szívre gyakorolt passzív edzéshatás érhető el használatukkal - erősítik a kardiovaszkuláris rendszert
-
Segítenek megelőzni az influenza és egyéb légúti betegségek kialakulását
-
Javítják a közérzetet, csökkentik a fáradtságot, jó hatással vannak a lelki egyensúlyunkra, segítenek a depresszió és a stressz leküzdésében
-
Az izmok gyorsabban regenerálódnak
-
Feszesebbé, szebbé válik a bőr, csökkentik vagy el is tüntethetik a bőrhibákat, valamint a cellulit, narancsbőr ellen is kiválóak
A Bionwell infraszaunákat megtekintheti ide kattintva!
A Bionwell infraszaunák előnyei a finn szaunával szemben
-
Kevésbé okoznak vérnyomás-emelkedést.
-
A karbonszálas fűtőpanelek infrasugarai 80%-ban a testet melegítik és csak 20%-ban a levegőt.
-
A finn szauna használatának fő szezonja leginkább az őszi és a téli hónapok, a Bionwell infraszaunák viszont gyakorlatilag egész évben használhatók méregtelenítésre, hiszen hőmérsékletük alacsonyabb, mint a finn szaunáké, 30-60°C.
-
30-60°C-on, gőz és páratartalom nélkül működnek, ezáltal kevésbé terhelik meg a szervezetet.
-
Hamarabb fűthetőek fel, hamarabb kezdenek el melegedni. Megnyugtatóbb és pihentetőbb lehet, mint a hagyományos szauna, hiszen a Bionwell infraszauna hőfoka könnyebben bírható és nem "fogy el" tőle az erőnk sem.
A Bionwell infraszaunákat megtekintheti ide kattintva!
Hogyan használjuk a Bionwell infraszaunákat?
Használat előtt: A hagyományos szaunához hasonlóan a Bionwell infraszaunák használata is izzadással jár, még ha kevesebb is a verejtékezés. Erre való felkészülésül mindenképpen érdemes előtte elfogyasztani néhány deciliter jó minőségű csapvizet, ásványvizet, ami a szervezetnek megkönnyíti a verejtékezés beindulását. A test megtisztítása érdekében érdemes lezuhanyozni. Ezután száraz testtel megkezdhetjük az infraszaunázást.
Használat után: Érdemes a meleg szauna után langyos vagy hideg vízzel lezuhanyozni. Itt is figyelni kell a fokozatosságra. Először kicsit melegebb vízzel kezdjük meg a zuhanyzást, majd fokozatosan szoktassuk a szervezetünket, így a szívünket is a hidegebb vízhez. Pótoljuk az elvesztett ásványi anyagokat és folyadékot ásványvízzel, jó minőségű csapvízzel, ásványi anyag tartalmú étrend-kiegészítőkkel, pezsgőtablettával.
Naponta maximum egyszer használjuk az infraszaunát!
A Bionwell infraszaunák használatának ajánlott időtartama és hőmérséklete
Kezdetben kisebb hőfokon használjuk a Bionwell infraszaunákat, rövidebb ideig. Fokozatosan szoktassuk hozzá szervezetünket az infraszauna megterheléséhez, emelhetjük az időtartamot és a hőmérsékletet is addig, amíg elérjük a számunkra ideális állapotot. Ezután az ajánlott időtartam 30-40 perc legyen alkalmanként.
Infraszaunáinkat megtekintheti ide kattintva!
Mikor ne használjuk a Bionwell infraszaunákat?
> lázas megbetegedéskor, egyéb betegség fennállta esetén kérje ki orvosa véleményét
> ittas állapotban
> menstruációkor
> ha gyógyszert szed, kérje ki orvosa véleményét
> vérérzékenység esetén
> ízületi- és izomgyulladás esetén
> ha leégett a Napon a bőre
> Ne használja a szaunát alkohol hatása alatt. A szaunázás előtti, vagy közbeni alkohol, drog, vagy gyógyszerfogyasztás eszméletvesztéshez vezethet.
Kik ne használják a Bionwell infraszaunákat?
